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2024年12月21日

日立シーサイドマラソン

ゼントラストの樋口雄一です。
11月に茨城県の日立で開催された
日立シーサイドマラソンに出走しました。

42.195キロのフルマラソンです。
記念すべき第1回大会でしたが天気が崩れ
大雨の中でのスタートとなりました。

直前まで雨宿りをしてスタートの10分前に
定位置へ。

記念するべき第1回大会ということでたくさんの
人がいましたが、ストレスを感じるほどではなく
気持ちよく楽しくスタートを切ります。

走り始めてから30分後に状況が一変。
雨が上がり、太陽が顔をだし、11月なのに
24度の高温多湿に。。

庶民ランナーですが、普段からそれなりに走っているので
この後どうなってしまうのか不安がよぎります。

・・・10キロをすぎた頃、やはり高温と湿気で体が重い。
坂も多く体力を奪います。

ちょうど半分の21キロ地点。
既にけっこうきつく苦笑い。

折り返した後、季節外れの高温に体が悲鳴をあげる。
手や足が塩まみれに泣
途中のエイドステーションでもらった塩飴を舐めながら
走り続けます。

しばらくは海沿いを走り少し気持ちが紛れる。

上り坂が体感15ヶ所くらいあり、
体力と気力を奪われ
25キロすぎから早くも歩き交じりに。

コースには、同じように歩く人、立ち止まる人、
座り込む人であふれることに。

普段からそれなりに負けず嫌いを自負していましたが
途中から熱中症なのか頭も痛くなり
上り坂もメンタルを蝕んでいく。

なかば放心状態で歩いていると、
40キロ地点でゲストランナーのQちゃん(高橋尚子さん)
がコースに仁王立ち。

「いまから走ればぎりぎり5時間切れるよ!」と
叱咤激励とともにハイタッチをしてもらう。

意識が朦朧としてほぼ廃人となりながらも
Qちゃんに力をもらい、再びなんとか走りだす。

なんとか
かんとかゴール!

記録は4時間59分。
Qちゃんのおかげで
ぎりぎり5時間切りを達成!

完走できてよかった。
一方で、まだまだ努力が足りないことを実感。

完走の嬉しさ3割、歩いた悔しさ7割。
夏の暑い日にも走ってきましたが
だらだら走っているようでは修練が甘いのだと反省。

いつか4時間を切ること(サブフォー)を夢見て
がんばります。

2024年10月2日

会社設立9周年

ゼントラストの樋口雄一です。

当社は、会社設立9周年を迎えました。

これまでお世話になったお客様、取引先、従業員やその家族の

みなさまに心より御礼を申し上げます。

当社では昨年定めた行動スローガン「現状打破」に基づき、

通常の営業活動に加えて

銀座全線座ビルの大改修やスタッフの増員を進めております。

創業10年の節目となる来年には30名体制となり、

新しい事務所もできる予定です。

「ホスピタリティとは想像力である」という考え方で

お客様へこれまで以上によりよい付加価値を提供できるよう

努めてまいります。

関係各位の皆様へ今後とも倍旧のご指導ご鞭撻を賜りますよう

お願い申し上げます。

2023年12月2日

フルマラソン完走!

ゼントラストの樋口雄一です。
コロナ禍での運動不足解消を目的に散歩をはじめ、
散歩がランニングにかわり2年あまり。

水戸黄門漫遊マラソンに出走しました。
42.195キロのフルマラソンです。

1ヶ月に30キロからスタートして少しづつ距離を
伸ばしていき、
1年前から月間100キロ、
半年前から月間120キロ、
直近では月間150キロを走ってきました。

満を持してのフルマラソン。
スタート時の気温は16度、天気はくもり。
12000人が参加する大会とあって水戸駅前は
スタートを待つランナーで埋め尽くされます。

スタートして折り返し地点までは混雑のために団子状態。
街の雰囲気は、老若男女を問わずお祭りモードで
沿道から絶え間のないエールをもらいます。
無理な追い越しは体力を浪費するのでやってはいけないが
ランナー経験の浅い私は横に斜めにちょこちょこ追い越し
無駄な体力を使ってしまいます。。

30キロをすぎる頃にはあきらかに足がいうことをきかず
満身創痍に。
35キロ付近、偕楽園でついに足がとまってしまい徒歩まじりに。

無情にも次々と後続のランナーに抜かれみじめな気持ちに
なりながらそれでもなんとか歩を進めます。

一番きつい38キロ付近にある「梅香トンネル」に入ると
暗闇の中で地元の中高生から大きな声援をもらい
再び走り始める。

42キロを走り切りなんとかゴール!

タイムは4時間37分。

目標の4時間30分が切れずに悔しい思いもありつつ
なんとかかんとか完走できて達成感を味わうことができました。

しばらく体を休め気力を養い、
またフルマラソンに挑戦しようと思います。

2023年6月3日

ランニング

ゼントラストの樋口雄一です。
ようやくコロナも収束し、日々忙しくすごしている方も
多いと思います。
私もその一人ですが忙しい中でも続けていきたい習慣が
早朝ランニングです。

ステイホームが叫ばれた2020年の4月からストレス解消を
目的に散歩をはじめました。
1年ぐらい散歩をしているとだんだん歩くだけでは物足りなくなり
2021年5月からランニングをはじめました。

週に3・4回、朝の5時に起きて走ります。
最初は2キロのジョギングからはじめて、徐々に
走る距離が伸びてきました。

今では平日は6キロ、休日は10キロを走っています。
1ヶ月の走行距離は100キロです。

走ると頭の中がすっきりするし体重も72kgから67kg
に減り、ランニングの効果を実感しています。

昨年からはマラソン大会にも出るようになりました。
タイムはまだまだですがランニングを続けるモチベーションに
なっています。

あまりストイックになりすぎると続かない気もするので
(周りからは既にかなりストイックだと思われていますが^^;)
好きなものを食べたりお酒を楽しむ生活と両立していければと
思います。

2023年4月26日

読書

ゼントラストの樋口雄一です。

このところ語彙力の低下を感じるようになり、
どうしてなのか思いを巡らせたところ、
本を読まなくなったからだと思いあたりました。

小学生の頃は本を読むことが大好きで、
ズッコケシリーズなど年相応の本だけでなく、
吉川英治の新書太閤記のような大人向けの本まで
あらゆる本を読み漁っていました。

ところがスマホやアイパッドを手にしてからは
ネットで見れる記事や雑誌を流し読みすることが
日課になっていました。

そこで少しづつ晩酌の量を減らし、
子供が寝て一息つく頃に本を読むことにしました。

今年読んだ本です。

◆ 物価とは何か(渡辺努)

◆ 運をつかむ (永守重信)

◆ 安倍晋三回顧録

◆ 少年と犬 (馳星周)

久しぶりに本を読む楽しさを思い出し、
週末には本屋で大量の本を購入してきました。

いろいろなジャンルの本を読み、語彙力はもとより
知識を深めたり見聞を広めていければと思います。